• 목록
  • 아래로
  • 위로
  • 쓰기
  • 검색

자유 시즌 중에 빡센 체력 훈련을 할 수 있을까?

전북삼촌 전북삼촌
193 9 5

동계가 중요한 이유는 시즌을 소화할 수 있는 체력을 만드는 시간이기 때문인데,

요즘 경기하는 거 보면 시즌 1/3도 안 지났음에도 불구하고

우리 선수들 중에 100분 뛸 체력이 안 되는 선수들이 있는 거 같아서

왜 90분이 아니고 100분이냐고?

요즘 추가시간을 길게 주잖어. 전 후반 보통 5분씩은 나오니까 100분.

지난 머구전도 그랬고, 이번 개천전도 그랬고,

지고 있는 후반 추가시간인데 그냥 발이 다 붙어 있더라고.

이기고 있는 상대 선수들이 더 쌩쌩하게 많이 뛰는 느낌.

경기 집중력이 떨어지는 가장 큰 이유가 바로 체력. 

체력 고갈나서 겨우 서있는 지경인데 무슨 집중을 하겠어. 빨리 경기 끝나라고 기도하는 거지.

동계 때 뭐 했는지는 모르겠지만, 리그 모든 팀 중에서 우리 팀 체력이 제일 약한 거 같음.

새 감독이 와서 과연 시즌 중에 체력을 끌어 올릴 수 있을까?

경기 후 휴식&회복. 다음 경기 준비하며 전술 훈련도 해야하는데,

그 사이에 체력 훈련?? 근데 체력 훈련을 하면 휴식&회복도 반드시 병행해야 하는데ㅋㅋㅋ

시간이 없네ㅋㅋㅋㅋ 시즌 그냥 빨리 끝나라고 기도해야 하나?ㅋㅋㅋㅋ

신고공유스크랩
국대풀백원탑진수님 포함 9명이 추천

댓글은 회원만 열람할 수 있습니다.


로그인 회원가입

공유

퍼머링크

첨부 0

번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 자유 remind: 티켓 양도는 장터에서, 판매글 등록시에는 예매내역 첨부 필수 title: 다이노스2헬록이네 24.04.15.18:06 2501 87
공지 공지 에버그린 어플 안내 29 title: k리그우승패치오디 22.09.01.21:58 19136 68
공지 공지 에버그린 이용규정(24.04.03) title: k리그우승패치오디 20.01.05.23:06 43501 544
인기 자유 연맹에 전화했다 28 title: 엠블럼이철근최강희조재진이동국김상식 4시간 전16:43 2993 389
인기 자유 전런트한테 찢산전에서 일어났던 내용들 제보했더니 49 정신나간녹색전사 5시간 전15:55 2620 330
인기 자유 내가 장담하는데 준산이 지금 우리 처럼 성적나오면 36 title: 구스타보NO.9팜하니강해린 11시간 전09:37 3615 305
827023 자유
normal
title: 엠블럼전북불패 2분 전21:27 30 1
827022 자유
normal
애르난대스 3분 전21:26 47 1
827021 자유
image
막걸 3분 전21:26 40 4
827020 자유
image
title: 23.김진수(23시즌)짱진수 11분 전21:18 235 22
827019 자유
normal
title: 25.최철순(23시즌)14이재성 15분 전21:14 149 10
827018 자유
normal
문직2 16분 전21:13 157 1
827017 자유
image
그린제꼬 17분 전21:12 247 44
827016 자유
normal
title: 전북X아디다스축신보아텡 18분 전21:11 261 12
827015 자유
normal
배다른민족 22분 전21:07 248 16
827014 자유
normal
전주월드컵경기장 23분 전21:06 105 5
827013 자유
image
karazan1 23분 전21:06 270 17
827012 자유
image
박주영 28분 전21:01 189 18
827011 자유
normal
paik3178 28분 전21:01 132 8
827010 자유
normal
문직2 30분 전20:59 253 5
827009 자유
normal
맹누라 37분 전20:52 157 3
827008 자유
normal
전주월드컵경기장 40분 전20:49 414 7
827007 자유
normal
애르난대스 42분 전20:47 212 3
827006 자유
normal
지평선 45분 전20:44 282 6
827005 자유
normal
title: 22.박진성(23시즌)짱우재💚 49분 전20:40 149 1
827004 자유
normal
최고의일류 51분 전20:38 344 5